LA SANTE

La santé est un domaine qui me tient à coeur.
Avoir une bonne santé, n'est que pour une insignifiante part due à l'hérédité - moins de 5 % selon moi. Il y a des choses inexorables mais elles peuvent aussi être traitées avec de grandes différences d'efficacité.

D'une manière générale, selon moi la santé peut être catégorisée en 7 grands ensembles majeurs:
* La période prénatale
* La période néo-natale et la petite enfance
* L'alimentation
* L'éducation et le sport
* Le comportement des parents
* Le travail
* La consommation de santé

A travers un petit questionnaire simple de 5 questions sur chacun de ces points, je peux définir 2 catégories de gens très inégaux devant la santé. Et pourtant toutes mes questions ne porteront que sur des comportements.

Si vous avez de 0 à 4 points, je peux sans hésiter dire que vous vivez sûrement dans un milieu consommateur de santé, la maladie est assez présente à travers les bronchites, rhumes, allergies, gastrites et aussi plus graves à mesure que l'age avance. C'est dans ces catégories de personnes que les 250 000 nouveaux cas de cancers en France sont très largement majoritaires. C'est dans ces catégories de personnes que la consommation de médicaments est la plus forte et c'est dans ces catégories de personnes que la balance avec le système de sécurité sociale est la plus déséquilibrée.

Si vous avez 5 à 7 points, je peux sans hésiter dire que vous vivez dans un milieu plutôt sain, la maladie est assez rare chez vos proches qui sont comme vous, vous consommez assez peu de santé et êtes certainement la vache à lait du système français de sécurité sociale.

Une dernière chose, si on n'est pas responsable des mauvais choix et mauvaises habitudes de nos parents, on est totalement responsables de nos mauvaises habitudes et mauvais choix sur nos enfants.

Attention, pour beaucoup de questions, on pourrait croire que le rapport avec le comportement est très vague, il est en réalité très fortement dicté par nos choix!

Le questionnaire:

Période prénatale: (5 non = 1 point)
1. Votre mère fumait-elle même peu, pendant la grossesse qui vous concernait?
2. Votre mère buvait-elle de l'alcool même un peu pendant la grossesse qui vous concernait?
3. Votre mère prenait elle des médicaments, même rarement, pendant la grossesse qui vous concernait?
4. Votre mère travaillait-elle en milieu industriel durant la grossesse qui vous concernait?
5. Votre naissance a t'elle été provoquée par le médecin?

Période néonatale et petite enfance: (5 non = 1 point)
1. Votre mère vous a t'elle allaité moins de 3 mois = oui? si au moins 3 mois = non.
2. Avez-vous été placé dans une couveuse à votre naissance ?
3. Avez-vous été vacciné durant votre première année de vie?
4. Avez-vous reçu des médicaments contre des maladies bénines durant votre petite enfance?
5. Avez-vous été vacciné contre la rougeole ou la rubéole ou les oreillons?

L'alimentation: (5 oui= 1 point)
1. Consommez vous régulièrement des produits Bio?
2. Faites vous rarement des excès de certains aliments?
3. Pensez-vous manger la plupart du temps équilibré?
4. Mangez-vous souvent des fruits frais?
5. Buvez vous exceptionnellement de l'alcool?

L'éducation et le sport: (5 oui= 1 point)
1. Lisez-vous beaucoup de livres ou beaucoup d'articles de culture, de journeaux et magazines (y compis par Internet)?
2. Savez vous ce qu'est un COV?
3. Marchez vous au moins 3 km par semaine à pied?
4. Faites-vous au moins 2 fois par semaine un sport, même un simple footing, une balade à vélo ou une séance de piscine avec les enfants?
5. Lisez-vous pratiquement toujours attentivement les étiquettes et les ingrédients des produits alimentaires que vous achetez?

Le comportement des parents: (5 non = 1 point)
1. Utilisez vous quelquefois du desherbant chimique dans votre jardin?
2. Utilisez vous des dispositifs ou des sprays anti-odeurs dans votre maison (même papiers d'arménie)?
3. Utilisez-vous de l'eau de javel pour nettoyer dans votre maison?
4. Utilisez-vous des shampoings et savons des grandes marques telles que L'oreal, Ushuaia, Palmolive, Dop, etc?
5. Emmenez-vous souvent vos enfants chez le docteur?

Le travail: (5 non = 1 point)
1. Travaillez vous en milieu industriel?
2. Travaillez vous quasi-quotidiennement à plus de 40 km de votre domicile?
3. Utilisez vous des solvants dans votre travail?
4. Etes-vous dans un milieu de travail relativement bruyant?
5. Les attentes de votre hiérarchie sont elles pressantes et/ou stressantes sur vous?

La consommation de santé: (5 non = 1 point)
1. Prenez vous de temps à autre des somnifères?
2. Allez-vous au moins une fois par mois dans une pharmacie pour acheter?
3. Prenez-vous quelquefois des calmants?
4. Suivez-vous au moins une fois par an un traitement médicamenteux dépassant les 5 jours de prise?
5. Prenez-vous un ou plusieurs médicaments lorsque vous avez une angine?

De toutes façons, pas besoin de ce test, je suis sûr que chacun connait sa propre vérité, et je suis le premier à reconnaître que les changements personnels sont aussi durs que les réformes à mettre en place pour améliorer la Nation.